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pelan tapi pasti =)
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2882 kcal
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Grasa: 88,48g | Prot: 111,16g | Carbh: 399,55g.
Desayuno: Morin Chocolate Peanut (14g), Sari Roti Roti Tawar Kupas, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. Almuerzo: Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Udang Goreng, Telur Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng, Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Bali, Kentang Goreng, Nasi Putih, Kue Bolu, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de forid nurham
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