Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 115,71g | Carbh: 333,64g.
Desayuno: Simply Organic MADAGASCAR VANILLA(Non-Alcoholic Flavoring), Egg White, Eco Mil ALMOND (Nature), SIAFA SUKKARY DATES, هناء شوفان. Almuerzo: بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى, Red Onions, لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Cucumber, Egg Yolk, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Egg White, Heinz Garden Peas, Heinz SUPER SWEET CORN, بطاطا حلوة ( بيضاء ). Pasa Bocas / Otros: SIAFA SUKKARY DATES, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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