Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 59,39g | Prot: 157,36g | Carbh: 96,55g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Семга Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Холодушка Аджика по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Cena: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotofeinat
|