Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 106,40g | Carbh: 111,27g.
Desayuno: Arándanos, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado Yogur Griego Natural, Tvorog 15%. Almuerzo: Jugo de Mango, Pan de Pita, Pollo al Curry, Arroz Basmati (Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Lubina, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Almendras, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado Kefir Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva, Kiwi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de li.sa5773
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