|
😯😯😯 Праздники плохо на меня дейсткуют
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
578 kcal
|
Grasa: 28,50g | Prot: 49,23g | Carbh: 30,35g.
Desayuno: Кофе, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Щи с Мясом. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|