Depois de 1 ano de sem law carb, começando firme na Dieta#Foco
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 100,95g | Carbh: 29,72g.
Desayuno: Nestlé Fiber Mais. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vagem, Repolho-Roxo, Repolho, Cenouras, Pepino (com Casca). Cena: Peito de Frango, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Seara Bacon, Ovo Mexido. más...
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peso estable
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Peso Histórico de francielli_brunet
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