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Not weighed myself but feel like i have put on weight in my clothes. Not good.
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 112,37g | Prot: 67,63g | Carbh: 25,49g.
Desayuno: avacado, butter, cheddar cheese, red onion, whole egg. Cena: nutmeg, cream, spinach, raspberries, cream, blue cheese, sirloin steak. Pasa Bocas / Otros: olives, almonds. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Totally brilliant
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