Diario de kathydetweiler, 08 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
1289 kcal Grasa: 55,24g | Prot: 55,95g | Carbh: 145,81g.   Desayuno: Giant Eagle 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Almuerzo: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Dole Mixed Fruit in Sugar Free Cherry Gel. Cena: Plain or Buttermilk Biscuits, Chicken or Turkey and Rice with Cream Sauce (Mixture). más...
2557 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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