Fase Menstruasi. lebih banyakin makan buah buahan. harus stok buah di kulkas. oke.
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 34,66g | Prot: 65,59g | Carbh: 132,56g.
Desayuno: Daun Singkong, Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Buah Naga, Susu Kedelai. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 18 minutos, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|