Diario de irena.001, 09 ene. 19

жир 26,2%
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
687 kcal Grasa: 12,20g | Prot: 75,04g | Carbh: 68,91g.   Desayuno: Продпоставка Хлебцы Овсяные, Есть идея Клубника Быстрозамороженная, Maxler Matriza Молочный Шоколад. Almuerzo: Maxler Matriza Молочный Шоколад. Cena: 4 Сезона Черная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Продпоставка Хлебцы Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Мираторг Ананас Сладкий. más...
54 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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