|
Праздники прошли. Пора взяться за голову.
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2372 kcal
|
Grasa: 88,82g | Prot: 302,82g | Carbh: 78,04g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сырой Овощ, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Президент Творог 0,2%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|