Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 90,18g | Prot: 82,01g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Хлеб Черный, Мираторг Котлеты по-Киевски. Almuerzo: Хлеб Черный, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Гречка. Cena: Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки, Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печеные Овощи. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alex van
|