Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 47,75g | Carbh: 93,43g.
Desayuno: 拿鐵咖啡. Almuerzo: 蘋果, 水煮蛋. Cena: 有殼花生(不吃殼), 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 香蕉, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|