Diario de Gjallarhorn., 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
2519 kcal Grasa: 104,90g | Prot: 152,78g | Carbh: 252,22g.   Desayuno: Dulano Original Jamon Serrano, Gouda, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Bresso Der Cremige, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, American Sandwich Vollkorn, Genuss der Saison Marinierte Heringsfilets, Genuss der Saison Marinierte Heringsfilets. Pasa Bocas / Otros: Volvic Eistee, Lipton Green Ice Tea (Lime), Cappuccino, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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