Diario de __Koray__, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1047 kcal Grasa: 36,99g | Prot: 66,34g | Carbh: 108,92g.   Cena: Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Pınar Hindi Göğüs Füme, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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