Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 16,65g | Prot: 38,39g | Carbh: 166,69g.
Desayuno: Clementines, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Alpro Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Peaches, New Covent Garden Pea & Ham Soup, Kallo Low Fat Rice Cakes. Cena: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Heinz Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Bournville, Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Dried Prune, Weight Watchers Strawberry Yogurt. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de handscombe
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