Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3515 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 273,61g | Carbh: 394,38g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Banana, Scitec Nutrition L-Glutamina, Pingo Doce Iogurte Natural, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Dextrose. Almuerzo: Cigala Arroz Vaporizado, Romã, Tangerinas, Bife de Peru Grelhado. Cena: Bife de Peru Grelhado, Cigala Arroz Vaporizado. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Pastel de Nata, Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim, Alesto Amêndoas da Califórnia, Pingo Doce Miolo de Noz, Próvida Pevides De Abóbora, Atum em Óleo (Enlatado), Pura Vida Esparguete Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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