Diario de mpp18, 09 ene. 19

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💪💪 Plus de 1kilo en 2 jours, j'ai vraiment méga abusé pendant les fêtes 😅😅

81,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:

1691 kcal

Grasa: 90,32g | Prot: 63,79g | Carbh: 153,91g. Desayuno: Fournée Dorée Petit Chinois, Amandes, Nestlé Ricoré. Almuerzo: Lanvin Escargot, Super U Île Flottante Coco, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Maison. Cena: La Laitière Crème Dessert Craquante, Pain, Camembert, Pommes de Terre Sautées, Porc Haché. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana