Diario de Aussi71, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1129 kcal Grasa: 41,58g | Prot: 103,78g | Carbh: 88,11g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Maribel Mermelada Fresa Light, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Té Verde. Almuerzo: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo. Cena: Huevo Duro, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Almendras, Milbona Leche de Almendra, Café, Té Verde, Manzana. más...
265 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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