Diario de grarupp, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
684 kcal Grasa: 28,64g | Prot: 33,70g | Carbh: 76,10g.   Desayuno: Frutos Secos Tostados, Dia Pan con Salvado Dietético, Café con Leche Semi Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutos Rojos. Almuerzo: Café Cortado, Ensalada de Frutas, Aceitunas, Lechuga de Hoja Verde, Cumaná Palmitos en Trozos, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Huevo Duro. más...
2571 kcal Ejercicio: caminar - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana





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