Diario de Lau1387, 09 ene. 19

Después de las fiestas... Retomamos nuestro camino 💪💪🙌
63 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
996 kcal Grasa: 61,65g | Prot: 83,86g | Carbh: 28,36g.   Desayuno: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Cebollas, Salsa, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Tia Lencha Machaca, Huevo. Almuerzo: Manzana Roja, Nuez, Lala Queso Cottage. Cena: Hill Country Fare Mantequilla, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, KIR Jamón De Pavo Virginia, Tocino, Hill Country Fare Queso Crema Regular, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
1535 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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