Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2772 kcal
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Grasa: 128,78g | Prot: 90,96g | Carbh: 242,95g.
Desayuno: セブンイレブン 牛すき焼き, ご飯. Almuerzo: ローソン 苺のショートケーキ, ミスタードーナツ ポン・デ・エクレア, ミスタードーナツ エクレアフレンチ, 永谷園 松茸の味お吸い物, いなげや 押し寿司バッテラ, 鯖寿司, 巻き寿司. Cena: キューピー キューピーハーフ, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 赤ワイン, ウイスキー, 野菜炒め, イオン株式会社 マカロニサラダ, ポテトサラダのおかず, ポークソテー. Pasa Bocas / Otros: 甘酒. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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