Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 62,11g | Carbh: 101,08g.
Desayuno: 拿鐵咖啡. Almuerzo: 香蕉, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Cena: 滷牛肉, 蘋果, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋, 拿鐵咖啡. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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