Diario de trinaugogirl, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
136,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 54,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1677 kcal Grasa: 68,40g | Prot: 57,41g | Carbh: 215,11g.   Desayuno: Red Delicious Apples, Bananas. Almuerzo: Quesadilla with Poultry and Cheese, Tap Water, Potato French Fries. Cena: Tap Water, Tap Water, Vernors Ginger Ale (Can), Arby's Turkey Slider, Arby's Potato Cakes (2). Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Tim Hortons Chocolate Dip Donut. más...
3372 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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