Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 48,63g | Prot: 82,22g | Carbh: 99,70g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Bananas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cebolas, Tomates, Alface. Cena: Agrião, Alface, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sonda Ameixa Vermelha. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patyvidanova
|