Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 25,73g | Prot: 61,48g | Carbh: 115,71g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Cena: Tomat Merah, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Emping Melinjo, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Cireng. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandariiajah
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