Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 74,76g | Carbh: 145,69g.
Desayuno: Сыр Гауда или Эдам, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный, Лимон. Almuerzo: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Добрый Сок Томатный. Pasa Bocas / Otros: Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебец Сырный, Сметана 20%. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Enseñanza - 1 hora y 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Lectura - 4 horas y 25 minutos, Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 35 minutos, Cocinar - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 50 minutos, Ver TV - 1 hora y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ulitoshca
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