Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
786 kcal
|
Grasa: 29,11g | Prot: 57,66g | Carbh: 80,42g.
Desayuno: Pão de Mistura, Prozis Peanut Butter Crunchy, Milbona Iogurte Natural Original, Banana. Almuerzo: Cogumelos, Jumbo Hamburguer de Frango, Tomates, Super Bock Cerveja sem Álcool, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de João Brites
|