Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 66,05g | Carbh: 222,45g.
Desayuno: Мороженое, Комо Сыр Кантри, Кукурузная Каша, Сливочные или Сахарные Печенья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Комо Сыр Тенеро, Макароны. Cena: Печенье, Чай, Свинина Запеченая, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Киви, Мрія Желе , Мандарины. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.perchak
|