Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 72,91g | Prot: 243,72g | Carbh: 104,13g.
Almuerzo: Power One Paçoca Zero, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Glutamina, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Growth Supplements Maca Peruana, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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