Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 53,19g | Carbh: 217,66g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, МКС Сыр Ташлянский Плавленный , Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка. Almuerzo: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Яблонька Буше, Свекла Вареная, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Борщ. Cena: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dana_ct
|