Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 32,51g | Carbh: 138,61g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Tahu Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Urap, Telur Ceplok, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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