Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2321 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 153,45g | Carbh: 254,97g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком. Almuerzo: Грецкие Орехи, Суп Лапша Куриная, Рыбный День Салат из Папоротника. Cena: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада, Магнит Апельсин, Наслада Пряники Имбирные, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Дикси Груша Сезонная, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de гелла144
|