Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 40,57g | Prot: 86,39g | Carbh: 186,64g.
Desayuno: Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кускус (Вареный), Куриная Грудка на Пару, Салат Щетка. Cena: Магнит Хурма, Салат Щетка, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Чай с Молоком, Магнит Грейпфрут, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lenka 86
|