Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 27,10g | Prot: 52,47g | Carbh: 124,87g.
Desayuno: Jasmine Granola Integral, Piá Bebida Lactea Fermentada com Polpa de Morango. Almuerzo: Manga Palmer, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Integral, Piá Bebida Lactea Fermentada com Polpa de Morango. más...
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3581 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Trampolín - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Eslabao
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