Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 81,46g | Carbh: 156,47g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Daun Bawang, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Kubis, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak). Cena: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Permen, Jeruk, Apel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indahyani
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