Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 18,76g | Prot: 32,46g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Dragonfruit (Pitaya), Papaya. Almuerzo: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Indomart Tempe Mendoan, Boiled Egg, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Buah Naga, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kue Putu Ayu, Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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