|
всё....хватит жрать.
совсем распустилась. ставлю новую цель...58 кг.
сегодня стартую.
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 91,66g | Prot: 45,13g | Carbh: 129,41g.
Desayuno: Изюм, Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Белый Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское. Cena: ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Хлеб. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 14 minutos, Lavado de Ropa - 40 minutos, Sexo - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИРИНА Яковлева 30
|