Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 81,98g | Prot: 69,33g | Carbh: 92,01g.
Desayuno: Muratbey Burgu Peynir, Pancar, Turp, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Yeşil Acı Biber, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Pancar, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Turp, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Nescafe Sade, Tereyağı, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|