Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2899 kcal
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Grasa: 118,54g | Prot: 237,29g | Carbh: 200,79g.
Desayuno: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Magro Bianco , Maia Albume d'uovo, Brazilian Fruit Farina di Cocco. Cena: Zucchine Cotte (da Fresche), Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Sondey Gallette di Riso, Sondey Gallette di Riso, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Sondey Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Lay's Ricetta Campagnola, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Pistacchio, ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Mister Nut Mandorle al Naturale. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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