Diario de ManuRoxy11, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
112,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 42,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
1615 kcal Grasa: 71,10g | Prot: 49,57g | Carbh: 195,74g.   Desayuno: Café au Lait, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noix de Cajou, Ananas, Pomme, Kaki. Almuerzo: Marque Repère Jambon Fumé, Polenta Cuite ou Bouillie. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello, Lait (Lait Entier), Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. más...
473 kcal Ejercicio: Elíptica - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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