Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 41,48g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Almuerzo: Löwensenf Honig Senf Sauce, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, BackWerk Butter-Hefezopf. Cena: Unser Land Karottensuppe. Pasa Bocas / Otros: Schmitz Schinken-Mettwürstchen. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rehauge77
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