Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2012
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 107,76g | Prot: 144,57g | Carbh: 24,62g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), cheddar cheese, country ham. Almuerzo: celery, cheddar cheese, frankfurter. Cena: olive oil, raw spinach, radish, scallions, raw broccoli, blue cheese, romaine lettuce, olive, tomato, chicken breast. más...
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3657 kcal
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Ejercicio:
treadmill 3.5 miles 7% slope - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de greener333
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