Diario de jamiqua, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
1146 kcal Grasa: 43,92g | Prot: 69,25g | Carbh: 115,60g.   Desayuno: Great Value Skim Milk, Publix GreenWise Chocolate Soy Milk, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Mushrooms, Red Onions, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Daisy Light Sour Cream, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Hormel Spiced Luncheon Meat, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables, Great Value Skim Milk. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana



     
 

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