Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2611 kcal
|
Grasa: 62,39g | Prot: 259,67g | Carbh: 259,03g.
Desayuno: Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус, СПК Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Минтай, Оливковое Масло, San Bonsai Соевый Соус Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Греча, Картошка Печеная, СПК Куриное Филе, Грецкие Орехи, Банан, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. Cena: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|