Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 99,35g | Prot: 100,86g | Carbh: 278,42g.
Desayuno: Corona Chocolate de Mesa con Azucar, Leche Descremada, Hogao, Espinacas, Cuisine Adventures Empanada de Hojaldre Rellena de Espinaca y Queso Feta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Huevo Frito, Aguacate, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Mostaza, Kraft Mayonesa Light, Piña, Pepinillo Dulce, Tomates, Espinacas, Nestle Queso Mozarella , Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Bimbo Pan de Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Zukra Azucar Crudo, Café con Leche, Atún, Quinoa (Cocida), Papas Fritas, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Pops Helado, Almendras, Fresas, Limonada, Cuisine Adventures Empanada de Hojaldre Rellena de Espinaca y Queso Feta. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MayraOrtiz237
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