Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2878 kcal
|
Grasa: 92,44g | Prot: 235,05g | Carbh: 272,58g.
Desayuno: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Myprotein Carb Crusher, Белое Облако Кефир 1%. Almuerzo: Горшочек, Восход Багет с Отрубями. Cena: Гречка, Сыр Голландский, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Ип Мхитарян Лепёшка Узбекская, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|