Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 90,14g | Prot: 99,47g | Carbh: 201,21g.
Desayuno: Queijo Minas. Almuerzo: Ovo Mexido, Jiló, Molho de Mostarda e Mel, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Macarrão com Molho de Carne, Skol Cerveja, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Pudim Zero, Azeite de Oliva, Pamonha, Suco Detox. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gordelinha
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