Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 32,72g | Prot: 53,01g | Carbh: 20,92g.
Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo (Inteiro). Cena: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Perdigão Presunto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura). más...
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Perdiendo 6,9 kg a la Semana
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