Diario de ksusha🐥eto, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
914 kcal Grasa: 29,61g | Prot: 118,25g | Carbh: 38,33g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Laime Сыр Легкий 15%. Almuerzo: Slim Fruit Slim Jam Клубника, Простоквашино Творог 2%. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Творог Зерненый 4%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. más...
90 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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